Gustav Classes

Gustav Classes bieden de ultieme uitdaging om fit te worden. Bij onze kleinschalige groepslessen ligt de focus op het leveren van de beste work-out. Bij ons géén overvolle groepszalen maar kwalitatief hoogstaande lessen met persoonlijke aandacht. Onze professionele trainers staan klaar om je energieniveau te verhogen en je geest meer in balans te krijgen.

Ontdek de groepslessen

Kickboxing conditioning

(Kick)Boxing Conditioning

Deze intensieve work-out is een uitdagende combinatie van zinderende conditionele oefeningen, het leren van geweldige technieken en een volledige burn op de bokszak. Een perfecte training om je vecht conditie en spieren te ontwikkelen. Get your…

Lees meer
Gustav-Barre-Booty-Burn

Barre Booty Burn

*alleen op Centrum

Barre Booty Burn is een high-energy groepsles waarbij de focus op het versterken van de bilspieren ligt. De les is geïnspireerd door ballet en pilates bewegingen. De barre wordt gebruikt voor balans en stabiliteit, en de…

Lees meer

Boxing

Gustav Boxing “Float like a butterfly, sting like a bee. Your hands can’t hit what your eyes can’t see.” Gustav Boxing: onze 60 minuten durende trainingen zijn een explosieve ervaring. Deze kleinschalige high-energy groepslessen zijn ontworpen…

Lees meer

Yoga

Yoga Ontdek yoga in onze intieme studio. De lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus. Er is tijdens onze kleinschalige groepslessen genoeg tijd en ruimte voor persoonlijke aandacht. Werk aan je flexibiliteit, kracht en ontspanning. De Gustav…

Lees meer

H.I.I.T.

Onze vernieuwde High Intensity Interval Training (H.I.I.T.) studio is de ultieme setting voor grensverleggende lessen, gefocust op kracht, mobiliteit en uithoudingsvermogen. Onze zeer effectieve trainingschema’s garanderen maximale calorieverbranding in slechts 30 minuten. Onze work-outs omvatten een…

Lees meer

BARRE H.I.I.T.

* Indoor training schoenen worden aangeraden voor de tweede helft van de les!

BARRE HIIT is een vet-verbrandende en spier-definiërende groepsles, beginnend met enkele klassieke oefeningen aan de ballet barre. Later wordt dit gecombineerd met de calorie teisterende oefeningen uit een H.I.I.T training. Met veel meer cardio dan in…

Lees meer
barre trx featured

TRX BARRE

* Indoor training schoenen worden aangeraden voor de tweede helft van de les!

TRX BARRE combineert de uitdaging van balans en stabiliteit met een TRX, met de shaping voordelen van een work-out aan de barre. Het gebruik van de TRX helpt ons om de buik- en armspieren harder aan…

Lees meer

Rowing

*alleen op de Zuidas

Roeien voorziet van een ongeëvenaarde cardio training. Onze dynamische studio leent zich perfect voor interactieve work-outs van hoge kwaliteit. Het is veel meer dan roeien alleen. Afwisselende intervallen op de roeimachines leveren een work-out met vierdubbel…

Lees meer

Experience Gustav

Een van onze medewerkers zal contact met je opnemen om de afspraak te bevestigen.








Zuidas

George Gershwinlaan 520
1082 MT, Amsterdam
The Netherlands

020 – 22 37 449
zuidas@gustavgym.com

Openingstijden

Ma. t/m Do. 07:00 – 22:00
Vr. 07:00 – 21:30
Za. / Zo. 09:00 – 17:00

Partners

8,3
klanten vertellen
74 Beoordelingen

City centre

Weteringschans 134,
1017 XV Amsterdam
The Netherlands

020 – 210 3703
centrum@gustavgym.com

Openingstijden

Ma. t/m Do. 07:00 – 22:30
Vr. 07:00 – 21:30
Za. / Zo. 09:00 – 17:00